发病时间：不清楚
太久不睡觉会怎么样
补充说明：太久不睡觉会怎么样
a******W 2021-08-26 22:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
太久不睡觉可能会导致睡眠障碍、认知功能下降、情绪波动、免疫力降低以及增加事故风险。
1.睡眠障碍
长时间未得到充分休息会导致生物钟紊乱和神经递质失衡。可能导致入睡困难、多梦易醒等现象，进一步影响生活质量。
2.认知功能下降
长期熬夜会影响大脑皮层的功能活动，导致注意力分散、记忆力减退等问题。这可能会对学习、工作产生负面影响，甚至可能诱发阿尔茨海默病等神经系统疾病。
3.情绪波动
长时间缺乏睡眠会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，引起体内激素水平变化。患者会出现焦虑、抑郁等症状，严重时可发展为抑郁症或焦虑症。
4.免疫力降低
长时间熬夜会导致机体免疫细胞活性降低，免疫应答能力减弱。此时身体容易受到细菌、病毒侵袭而发生感染性疾病，如感冒、肠胃炎等。
5.增加事故风险
长时间不睡觉会使人的反应速度变慢，判断力和决策能力下降。这会显著提高车祸、工伤和其他意外事件的发生概率。
充足的睡眠对于维持身体健康至关重要。建议成年人每天保证7-9小时的高质量睡眠，以减少因睡眠不足带来的不良影响。
2024-02-29 19:51
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
