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小儿肥胖怎么办
补充说明：小儿肥胖怎么办
a******W 2021-08-26 22:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法来管理。如果体重问题持续存在或加重，应咨询专业医生或营养师的指导。
1.饮食疗法
通过减少每日摄入总热量、优化食物结构来实现减重目标。合理控制能量摄入是管理儿童体重的关键步骤之一，有助于促进新陈代谢，消耗体内脂肪储备。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行5天。增加身体活动可以帮助提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，同时增强心肺功能和肌肉力量。
3.行为疗法
由营养师或心理医生引导家庭成员改变不良生活习惯，如调整用餐时间、改善膳食结构等。行为疗法旨在帮助患儿及其家人建立健康的生活方式习惯，减少过度进食及不规律饮食导致的能量摄入过多。
4.药物治疗
药物治疗通常在医师监督下使用食欲抑制剂或代谢调节剂，例如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物能够直接作用于中枢神经系统或外周组织，起到降低食欲、增加饱腹感以及改善胰岛素敏感性的作用。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的微创手术，主要包括胃旁路术和袖状胃切除术。手术通过限制食量和减少小肠对营养物质的吸收来减轻体重，长期效果显著且安全性较高。
家长应定期监测孩子的生长发育曲线，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，保证充足的睡眠时间和良好的精神状态也有助于预防肥胖的发生。
2024-01-28 09:45
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
