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孩子睡眠不好
补充说明：孩子睡眠不好
a******W 2021-08-26 22:31
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子睡眠不好可以考虑饮食调理、行为疗法、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食调理
睡前适当进食有助于促进消化吸收，提高食欲，改善睡眠质量。食物对神经递质的影响可调节大脑功能状态，从而实现催眠效果。
2.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式帮助患儿建立良好的睡眠习惯，减少夜间醒来次数。此方法旨在改变不良睡眠行为模式，减轻因焦虑等原因导致的频繁觉醒现象。
3.中药调理
中医师会依据体质差异开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、黄连阿胶鸡子黄汤等，家长需按医嘱给予患儿服用。这些草药能够平抑心火、滋养肝血，从而辅助改善失眠多梦等问题。但须注意观察是否有药物过敏反应发生。
4.运动疗法
建议患儿每天固定时间进行适度体育锻炼，如跳绳、踢毽子等，有助于消耗过剩精力，促进晚间入眠。因为规律性运动能增强身体代谢水平及心脏泵血能力，在一定程度上提升血液含氧量并促进脑部血液循环，进而改善睡眠质量。
此外，对于儿童睡眠不佳的问题，家长应注意营造安静、舒适的睡眠环境，避免使用电子产品刺激儿童的视觉和听觉神经系统，影响其入睡。
2024-01-06 14:50
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
