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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗会长斑吗?
补充说明：孕妇可以吃鹌鹑蛋吗会长斑吗?
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鹌鹑蛋，不会长斑。
鹌鹑蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养成分，有利于胎儿生长发育，一般不会导致长斑。但是，如果孕妇存在黄褐斑等问题，可能与遗传、荷尔蒙变化等因素有关，此时需要避免摄入可能会刺激色素沉着的食物，如辛辣食物或高糖食品。
孕期皮肤变化受多种因素影响，包括激素水平波动、日晒、饮食等。若孕妇体内雌孕激素分泌量较多，且未做好防晒措施，则可能导致色斑形成。
对于孕妇来说，饮食调整是管理妊娠期皮肤问题的重要手段之一。建议增加富含维生素C和E以及抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，以支持皮肤健康。
2024-01-13 03:40
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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就诊科室：产科
