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男人雌性激素高怎么办
补充说明：男人雌性激素高怎么办
a******W 2021-08-26 22:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人雌激素水平偏高可以通过生活方式调整、饮食控制或药物治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括定期锻炼、充足睡眠和戒烟限酒，旨在改善整体健康状况。这些行为有助于提高身体对自身内源性激素的敏感性和调节能力，从而减少外源性雌激素的影响。
2.饮食控制
饮食控制涉及减少含有植物雌激素的食物摄入量，如豆制品、亚麻籽等；增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食品。植物雌激素可能通过竞争性结合受体而影响体内雌激素水平；维生素E具有抗氧化作用，可帮助降低因氧化应激导致的内分泌紊乱风险。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用雄激素替代疗法来平衡雌激素水平。雄激素有助于对抗雌激素的作用，并且能够促进脂肪代谢，减轻由雌激素过多引起的相关临床表现。
需要注意的是，上述措施需要长期坚持才能有效果。同时，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
2024-03-01 13:43
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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