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小男孩长高最佳年龄是多少岁
补充说明：小男孩长高最佳年龄是多少岁
2021-08-25 22:06
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
小男孩长高最佳年龄是7-14岁。7-14岁是孩子快速生长阶段 ，这个阶段孩子的活动量加大，饮食量也随之增加。要保证孩子营养均衡，积极参加户外体育活动。运动能够促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育也有一定的促进作用。同时日常要保证充足的睡眠。由于运动量加大，身体内需要的营养物质也随之增加。要让孩子保证均衡的饮食和足够的睡眠，有利于孩子的生长发育。
2022-03-01 16:11
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