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在家怎样治疗结巴口吃
补充说明:在家怎样治疗结巴口吃
a******W 2021-08-26 22:05
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精选回答(1)
在家治疗结巴口吃可以尝试放松训练、呼吸训练、语言疗法、声音训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.放松训练
通过渐进式肌肉松弛法、冥想等方式,在安静环境中定期进行,旨在减少紧张和压力。此方法有助于改善身体对紧张状态的反应,从而减轻因紧张引起的结巴现象。
2.呼吸训练
采用深呼吸、缓慢呼气等技巧,每日练习一定时间,以提高肺活量和控制呼吸能力。正确的呼吸方式可以帮助稳定语音节奏,从而缓解结巴问题。
3.语言疗法
由专业言语-语言病理学家设计一系列针对性语言训练活动,在家庭成员协助下执行。语言疗法针对个体特定的语言障碍,可改善交流流畅度;对于某些类型的口吃有效。
4.声音训练
涉及声带锻炼、发声技巧培养等活动,通常需要持续一段时间才能见效。声音训练着眼于调整不恰当的发声习惯,对纠正部分原因于心理因素导致的轻度至中度结巴有益。
除了上述建议外,日常生活中还要注意保持良好的姿势,说话时尽量挺直背部并坐正,这有助于改善呼吸和发音功能。同时,应避免模仿他人口吃行为,以免强化不良沟通模式。
2024-01-29 13:49
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