发病时间：不清楚
上课注意力不集中怎么回事
补充说明：上课注意力不集中怎么回事
a******W 2021-08-26 22:05
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
上课注意力不集中可能是睡眠不足、缺锌、多动症、焦虑症、抑郁症等原因导致的，需要针对具体原因进行治疗。建议寻求专业医生的帮助，以确定合适的治疗方案。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而导致注意力难以集中。充足的睡眠时间有助于提高注意力和学习效率。建议小学生每天保持9-10小时的睡眠时间。
2.缺锌
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体新陈代谢过程中的多个环节，包括蛋白质合成、核酸代谢等。缺锌会影响脑部发育和神经递质的合成，从而引起注意力缺陷。补锌可以改善小学生的认知能力和行为表现。可通过食用富含锌的食物如牡蛎、瘦肉进行补充。
3.多动症
多动症是一种常见的儿童心理障碍，主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。遗传因素、神经递质失衡以及环境因素都可能增加患多动症的风险。药物治疗是治疗多动症的主要手段之一，例如盐酸哌醋甲酯片、硫酸阿托品片等中枢兴奋剂可用于改善注意力缺陷和过度活动的症状。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于持续的紧张状态，容易出现心烦意乱、坐立不安等症状，此时需要更多的外部刺激来维持注意力。抗焦虑药如舍曲林、文拉法辛等可用于减轻焦虑情绪，提高注意力水平。
5.抑郁症
抑郁症患者存在情感低落、兴趣减退等情况，这些症状可能导致其对周围事物失去兴趣，注意力难以持久。抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀等可调节大脑内神经递质平衡，缓解抑郁症状，提高注意力。
针对注意力不集中的情况，建议定期带孩子到医院进行心理咨询评估，以排除是否存在心理问题。必要时，医生可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以进一步确定病因并制定有效的干预策略。
2024-01-25 12:25
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
