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孩子夜间磨牙怎么办？
补充说明：孩子夜间磨牙怎么办？
a******W 2021-08-26 22:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子夜间磨牙可以考虑饮食调整、行为疗法、肌肉放松训练、牙套治疗、镇静剂等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询专业医生。
1.饮食调整
通过提供营养均衡的食物，减少糖分摄入，养成良好的饮食习惯来改善儿童口腔健康。不良饮食习惯可能导致牙齿脆弱、龋齿等问题，进而引发夜磨牙现象。
2.行为疗法
运用认知行为策略帮助患儿建立正确的睡眠卫生习惯，如规律作息时间和放松技巧。长期持续的压力和焦虑状态会引起情绪性磨牙，因此需要针对性地减轻压力并提高自我管理能力。
3.肌肉放松训练
指导患儿进行定期的面部及颈部肌肉放松练习，例如深呼吸法、瑜伽等。这些活动有助于缓解紧张和焦虑，从而减少因心理因素导致的夜磨牙发生频率。
4.牙套治疗
在专业牙医指导下定制适合患儿口腔状况的牙套，在夜间佩戴以辅助纠正咬合问题。不正确的咬合姿势可能会加剧夜磨牙症状，使用牙套可提供稳定支持并逐渐调整下颌位置。
5.镇静剂
在医生监督下给予适量非处方或处方镇静药物以控制严重程度较高的夜磨牙发作。某些情况下，过度活跃的神经系统是引起夜磨牙的原因之一；镇静剂能够暂时降低神经系统的兴奋度，从而减少夜磨牙的发生。
建议定期带孩子到正规医院的儿科或口腔科进行检查，以便及时发现并处理相关问题。必要时，可在医师指导下使用止鼾器或面罩等设备辅助治疗。
2024-01-07 20:38
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小儿或青少年在睡眠中不自主地上、下颌牙齿咯咯摩擦作响，称之为磨牙。正常人偶而也有之，可能是由于咀嚼肌的异常运动所引起，不属于病态。但如果经常性出现磨牙，则是不正常的表现，其可能与虫积、神经质以及消化不良等有关。由于长期磨牙，可使牙釉质甚至牙本质受损，导致进食时牙齿酸痛，故应引起注意。磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。本病在临床上常见，且治疗效果不甚明显，往往给患者带来精神负担，时间久了，可造成患者咀嚼无力、颞颌关节疲劳。严重夜间磨牙者还会影响他人休息，甚至由此产生不良后果。
症状起因：原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。
可能疾病：磨牙 胆道蛔虫病与肝蛔虫病 睡眠障碍 蛲虫性阴道炎 外阴蛲虫病
常见检查： 牙髓冷热诊
就诊科室：儿科、心理、神经
