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减肥穿收腹带有用吗
补充说明：减肥穿收腹带有用吗
a******W 2021-08-26 22:05
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间适当穿着收腹带可能有一定帮助。
收腹带能够提供一定支撑力，有助于提升核心稳定性，从而在一定程度上减少腹部脂肪堆积。此外，收腹带还可以改善姿势，避免因姿势不当引起的多余脂肪囤积。需要注意的是，收腹带并不能直接消耗热量或减少食物摄入量，因此，若想有效减肥还需配合合理饮食和规律锻炼。
对于存在腰椎间盘突出等疾病的人群而言，长时间穿戴可能会加重病情，不利于身体健康。
选择适合自己的收腹带，并注意不要过度依赖于收腹带来达到减肥目的，结合科学膳食与适量运动才是关键所在。
2024-01-24 19:17
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
