首页> 药品> DHA> DHA> dha一天什么时候吃最好

医生回答(1)

赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

DHA一般是指二十二碳六烯酸,临床上没有二十二碳六烯酸一天什么时候吃最好的说法,患者一般可以在早餐后服用。

二十二碳六烯酸是一种人体必需的多不饱和脂肪酸,在人体大脑皮层中含量较高,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。二十二碳六烯酸可以促进视网膜感光细胞的成熟,有助于增进视力。二十二碳六烯酸还可以促进大脑发育,改善记忆力,二十二碳六烯酸还可以维持神经系统细胞的正常生理活动。二十二碳六烯酸建议在早餐后服用,因为早餐后人体的胃肠道蠕动会加快,此时服用二十二碳六烯酸有助于促进其吸收。

建议患者在医生的指导下服用二十二碳六烯酸,以免出现不良反应,损害身体健康。同时,患者在日常生活中要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-27 06:22

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