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dha孕妇有必要吃到生吗
补充说明:dha孕妇有必要吃到生吗
a******W 2021-08-26 22:32
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医生回答(1)
对于大部分孕妇来说,从孕中期到分娩前适量补充DHA是有必要的,以支持胎儿健康发育。
DHA是一种不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑和视网膜发育有益。孕期适当摄入可以促进神经元生长发育,提高智力水平。但考虑到个体差异以及可能存在的风险因素,建议在专业医生指导下进行决策。
如果孕妇存在高血脂、妊娠期糖尿病等疾病,则不宜过多食用DHA,以免加重病情。此外,对于过敏体质者而言,在服用DHA之前应先做皮肤试验,以免引起不良反应。
孕妇在补充DHA时应注意选择正规渠道购买,并按推荐剂量使用。同时还要注意均衡饮食,避免过度依赖单一营养素。
2024-01-19 00:37
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