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吃什么补肝
补充说明：吃什么补肝
2021-07-07 14:24
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
补肝可以吃一些猪肉，猪肉苦寒具有小毒性，可以吃一些补肝的食物，如猪肉有补中益气、滋阴养肝的功效，因此要适量吃 。猪血液、鸭血都能补肝血，维持肝脏功能，适量食用对肝脏有益。黄豆因含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，还含有维他命B等营养素，而且黄豆也是有益于肝脏的补充，而且黄豆还能被制成很多食物，对于补肝人群来说是有好处的。它可以滋养肝脏，可以起到药食两用的作用，还可以起到补肝养肝的作用。
2021-07-15 18:23
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