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小孩一惊一乍的睡不踏实怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:小孩一惊一乍的睡不踏实怎么办

2021-07-07 14:24

小孩 缺乏安全感 维生素D 缺钙 安全感 微量元素

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

小孩一惊一乍地睡不踏实,可能是缺乏安全感,也有可能是缺维生素D缺钙有关。如果是缺乏安全感,可以多给孩子穿上衣服,包裹住肢体,在睡前可以多哄哄孩子,增强安全感。如果是缺乏维生素D缺钙,可以适当给孩子补充钙片,多吃一些含钙丰富的食物。若是因为孩子受了惊吓,可以去医院做维生素D和微量元素等检查,确定病因后再进行治疗。

2021-07-15 14:44

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维生素D

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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