首页> 营养科> 车厘子> 车厘子的功效和作用

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

车厘子一般具有补充营养、美容养颜、辅助降低胆固醇等功效和作用。

1、补充营养

车厘子含有丰富的维生素C、花青素、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、美容养颜

车厘子含有丰富的维生素C、花青素、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以促进皮肤细胞的新陈代谢,有利于皮肤的保养,起到美容养颜的作用。

3、辅助降低胆固醇

车厘子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以起到辅助降低胆固醇的作用,有利于预防心脑血管疾病。

除此之外,车厘子还具有辅助预防贫血等功效和作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-22 07:50

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

车厘子具有美白皮肤、营养神经、改善视疲劳等功效。车厘子是一种营养价值非常丰富的水果,里面的维生素c、胡萝卜素,花青素的含量比较丰富。之外还含有大量的磷离子和铁离子,能增加骨骼的强度,还可以预防缺铁性贫血。而且车厘子中的纤维素也比较丰富,可以促进肠道蠕动,改善便秘现象。但是需要注意,摄入过量会引发上火现象,所以建议少量食用。

2021-08-04 16:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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