发病时间：不清楚
卵磷脂的功效与作用及食用方法卵磷
补充说明：卵磷脂的功效与作用及食用方法卵磷
a******W 2021-08-26 22:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵磷脂具有营养脑部神经、促进大脑发育、提高记忆力、改善视力、预防心脑血管疾病等功效与作用，食用方法一般为直接食用、泡水饮用等。
1、功效与作用
卵磷脂是一种天然的营养品，是大脑神经系统发育不可缺少的营养成分，适当食用可以促进大脑发育，改善大脑功能，还可以提高记忆力，改善视力，也能够促进肝脏排毒，预防脂肪肝。卵磷脂还可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
2、食用方法
卵磷脂也可以通过直接食用的方式进行补充，可以将卵磷脂制作成营养粥，或者直接服用卵磷脂片。此外，还可以通过泡水饮用的方式补充卵磷脂。
日常生活中，建议患者可以适当进食富含卵磷脂的食物，如核桃、花生、芝麻等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-27 08:26
举报向医生提问
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
相关医院
