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急性腰扭伤怎么按摩
补充说明：急性腰扭伤怎么按摩
a******W 2021-08-26 22:31
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
急性腰扭伤可以尝试按摩疗法、推拿、针灸等方法进行缓解。若疼痛没有减轻反而加重，应立即停止并咨询专业医生。
1.按摩疗法
患者可自行对腰部肌肉进行揉捏、按压等动作，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2.推拿
推拿通常由专业人员操作，在特定穴位上施加压力并沿经络方向移动。推拿通过刺激穴位来调节气血流通，具有舒筋活血、消肿止痛的作用，适用于缓解急性腰扭伤引起的不适。
3.针灸
针灸需由有资质的专业人士执行，在体表特定部位刺入极细的针灸针，一般为0.3毫米左右，留置一定时间后取出。针灸能够刺激神经末梢，改善局部血液循环，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤。若经过上述处理后，疼痛没有得到缓解或者逐渐加剧，则需要及时就医，以便进行进一步诊断和治疗。
2024-02-24 22:25
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急性腰背部扭伤在民间俗称闪腰，在临床上较为多见，尤其是在体力劳动者;偶然参加运动或劳动而事先又未做体力活动准备者发生尤多，此种情况则多见于常年坐办公室者。 本病的发生率根据各医院的收治范围不同相差较大，约占骨科门诊病例的5%～20%。但近年来由于劳动条件的不断改善，其发生率已明显降低。急性腰背部扭伤患者男性较女性多见。年龄以青壮年为多，年幼及年老患者均较少。本病患者虽可见于各行各业，但60%以上为重体力劳动者及运动员等活动量较大的人，偶然干重活的脑力劳动者亦易发生。本病病变的范围包括下背部至骶髂部的肌筋膜组织，即胸腰段及腰骶部两个解剖区。但在临床上由于其表现及治疗原则基本相似，故现将其一并阐述。
