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产后多久做产后修复
补充说明：产后多久做产后修复
a******W 2021-08-26 22:32
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后一般需要6到8周的时间做产后修复。
产后修复主要是指产后康复，是指在分娩后，由医护人员通过各种方法，帮助产妇恢复孕前状态的一种措施。一般在产后6到8周内，是产后修复的黄金时期，因为在这一时期内，产妇的身体状态通常恢复得比较好，各项指标也比较正常，此时进行产后修复，可以有效改善盆底肌松弛、尿失禁、子宫脱垂等问题，还能够预防产后出血。产后修复主要包括盆底肌修复、子宫复旧、腹直肌修复、乳房修复等，每一项修复都有其相应的时间。
产后修复期间，产妇需要注意多休息，避免过度劳累，避免做剧烈运动，以免影响恢复。同时还需注意个人卫生，保持外阴清洁，以免引起感染。此外，还需注意饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，有利于身体恢复。
2021-08-27 10:10
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