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小月子出虚汗吃什么补身体
补充说明：小月子出虚汗吃什么补身体
2021-08-25 22:06
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
坐小月子后出虚汗，女性可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡，科学搭配，对身体最好 。小月子并不是大病，女性不需要进行大补，在饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，尽量不要去吃辛辣、刺激、冰冷、寒凉的食物。小月子期间要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，还要注意个人卫生，预防感染的发生。
2022-02-18 11:14
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