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怎么还不来月经？
补充说明：怎么还不来月经？
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怎么还不来月经可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、心理疏导等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议患者及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于维持内分泌平衡，从而可能影响月经周期。良好的生活习惯有助于提高身体的整体健康水平，进而对调节月经有益。但需注意不要过度运动或节食，以免对身体健康产生负面影响。
2.营养补充
营养补充可以通过增加维生素D、钙质及铁元素摄入量来实现。这些营养素对于生殖系统功能至关重要，可促进正常月经来潮。足够的上述营养素能够支持子宫内膜正常生长和脱落，改善月经不调状况。选择高质量且适合个体需求的营养品是关键所在。
3.激素疗法
激素疗法通常由医师处方并指导使用，常用药物有雌激素片、孕激素类药物等。起效时间因人而异，一般需要持续服用一段时间才能见效。此方法通过模拟自然生理状态来调节体内激素水平，从而帮助恢复正常的月经周期。但是长期使用可能会有一些副作用，应在医生监督下使用。
4.中药调理
中药调理需由专业中医师开具方剂，并指导患者正确服用。疗程长短依据个体差异而定，效果也有所不同。传统中医认为月经推迟多与气血不足有关，因此可通过补益气血的中药来调理。虽然安全有效，但在服用前应排除禁忌证，并咨询医师意见。
5.心理疏导
心理疏导通常由心理咨询师引导进行，旨在减轻压力、缓解焦虑情绪。具体方式包括认知重构法、放松训练等。精神紧张、压力大也可能导致月经推迟，通过宣泄负面情绪、建立积极心态来改善情况。在接受治疗期间，应保持乐观开朗的心态。
针对月经推迟的问题，建议采取适当的避孕措施，如佩戴避孕套或使用口服避孕药，以减少不必要的精神压力。同时，若长时间未出现月经，应及时就医检查是否有潜在的妇科疾病。
2024-04-09 10:56
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
