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宝宝能吃木耳吗？
补充说明：宝宝能吃木耳吗？
a******W 2021-08-27 16:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大多数情况下，健康的婴儿可以吃木耳，但需要确保不过敏且消化系统良好。
对于无过敏史、消化吸收功能正常的婴儿来说，木耳中的营养物质如铁质、维生素B族等有助于红细胞生成与血液健康；同时膳食纤维有利于维持肠道微生物平衡。
然而，1岁以下的婴幼儿不宜过早添加木耳等辅食，以免引起消化不良或过敏反应。
在引入新食物时，需密切观察宝宝的反应及可能出现的症状，并遵循由少到多、逐渐增加的原则以确保安全。
2024-02-05 13:08
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