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孕妇能吃鳖吗?
补充说明：孕妇能吃鳖吗?
a******W 2021-08-27 16:20
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鳖。
鳖是一种营养价值较高的食材，其中含有的多种氨基酸、微量元素等，能够满足孕妇日常所需的营养物质，并促进胎儿健康发育。但需注意的是，鳖肉性温，过多摄入可能会导致上火，因此不宜过量食用。另外，如果孕妇对鳖存在过敏反应，则禁止食用，以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
孕期时，若不存在过敏史且无特殊疾病的情况下，孕妇可以适当进食鳖。
孕期饮食应均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物的过度摄入，同时关注个人体质差异以及可能出现的食物不耐受或过敏现象。
2024-01-30 23:58
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