发病时间：不清楚
月子里可以吃茄子吗
补充说明：月子里可以吃茄子吗
a******W 2021-08-27 16:42
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间可以适量吃茄子。
茄子含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾等矿物质，能够促进肠道蠕动预防便秘，并帮助身体排毒。但因其属于寒性食物，所以不宜过量食用。
若产妇对茄子存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。同时，产妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，促进身体恢复。
2024-02-21 09:38
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
