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怎样排净恶露
补充说明：怎样排净恶露
a******W 2021-08-27 16:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
排净恶露可以采取饮食调理、腹部按摩、适当运动、中药外敷、益母草冲剂等方法来促进恶露排出。如果恶露持续时间过长或伴有异常症状，应尽快就医以排除其他潜在问题。
1.饮食调理
产后恶露不畅时，可适量食用富含铁质及维生素C的食物，如红枣、菠菜等，以促进血红蛋白合成。补充铁质有助于预防贫血，而维生素C则能提高铁的吸收率，从而改善血液质量，进而辅助排出恶露。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法能够刺激子宫收缩，促进残留物排出；但需注意力度适中，以免引起不适。
3.适当运动
产后恶露期间，产妇可在医生指导下进行适当的盆底肌康复训练，如凯格尔运动。这些运动可以帮助增强骨盆肌肉张力，加速血液循环，有利于恶露排出。
4.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材研磨成粉末后加温酒调制，外敷于下腹部位。中医认为此法可通过皮肤吸收药物有效成分来发挥其行气活血的作用，从而帮助身体排除积聚在体内的淤血和浊液。
5.益母草冲剂
益母草冲剂是一种常见的中成药，主要由益母草组成，具有活血调经的功效，适用于产后恶露不尽的情况。益母草具有利尿消肿、活血化瘀的作用，因此对于恶露不畅的症状有一定的缓解效果。
此外，建议产妇还要保持阴部清洁干燥，勤换卫生巾，避免感染。若恶露颜色、量发生异常变化或伴有发热等症状，应及时就医以便获得适当的诊治。
2024-03-16 14:15
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
