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怎样预防妊高症
补充说明：怎样预防妊高症
a******W 2021-08-27 16:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
预防妊高征需遵循生活方式调整、饮食控制、规律运动、药物预防以及定期产前检查等措施。
1.生活方式调整
通过优化日常生活习惯来降低血压和改善身体状态。建议孕妇每天保证充足睡眠时间，避免过度劳累及精神紧张。
2.饮食控制
合理搭配膳食结构，减少钠盐摄入量，有助于维持体内电解质平衡。每日钠盐摄入量不超过6克，同时增加新鲜蔬菜水果比例。
3.规律运动
规律运动可以提高心肺功能、增强肌肉力量，进而促进血液循环。建议孕妈咪每天进行适量有氧运动，如散步、游泳等；但应避免度或剧烈运动。
4.药物预防
药物预防主要是针对高血压患者，通过服用降压药来预防妊高征的发生。对于存在妊娠期高血压病史者，应在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。
5.定期产前检查
定期产前检查可监测母体与胎儿健康状况，早期发现并处理潜在风险。整个孕期至少需进行8次以上全面体检，包括血常规、尿常规、B超等项目。
若已经出现了明显的妊高征症状，则需要及时就医，在专业医生的指导下用药治疗。
2024-01-12 20:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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