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怎么治疗紧张性头疼？
补充说明：怎么治疗紧张性头疼？
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头疼可以通过松弛疗法、热敷、非处方止痛药、肌肉放松剂、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张性头痛。通常在安静环境中定期进行。此方法有助于减少因压力引起的肌肉紧张，从而减轻紧张性头痛的症状。实践表明，长期坚持可有效改善患者的症状。
2.热敷
使用热水袋或者暖贴对疼痛区域进行局部加温，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬状态；对于某些类型的紧张型头痛具有积极作用。但需注意温度不宜过高以免造成皮肤灼伤。
3.非处方止痛药
选择非处方止痛药物如阿司匹林、布洛芬等按推荐剂量服用以减轻轻度至中度的紧张性头痛。这些药物能阻断前列腺素合成，减少炎症反应及神经传导路径上的化学物质产生，从而舒缓头痛。长期或过量使用时须谨慎以防副作用发生。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括肌松剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，可根据医嘱口服以缓解紧张性头痛中的肌肉紧张状况。这类药品通过抑制中枢神经系统中特定受体的功能而发挥其作用，使过度活跃的神经信号传递恢复正常化。需要留意个体差异及可能出现的不良反应。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，在医师指导下开始治疗并调整剂量以控制持续性紧张性头痛。这类药物除了提升患者情绪外还具有稳定神经递质平衡的作用，从而降低由大脑活动异常所致的头颅间歇性压迫感。起效时间较长且存在潜在依赖风险。
建议患者定期进行心理咨询，以帮助应对压力和焦虑，预防紧张性头痛的发生。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理这种头痛的重要组成部分。
2024-01-01 14:00
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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