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糖尿病人能吃的甜味剂都有哪些
补充说明：糖尿病人能吃的甜味剂都有哪些
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量食用阿斯巴甜、木糖醇、甜菊糖、赤藓糖醇、罗汉果甜苷等甜味剂。由于糖尿病患者的血糖控制情况各异，建议在使用任何食品添加剂前咨询医生或营养师的意见。
1.阿斯巴甜
阿斯巴甜适用于糖尿病患者需要控制热量摄入的情况。其具有低热值和甜度高的特点，不会引起血糖剧烈波动。注意不宜过量食用，以免导致腹泻、头痛等不良反应。
2.木糖醇
木糖醇可用于糖尿病患者的食品加工中作为替代蔗糖的甜味剂。它能够为糖尿病患者提供一定的热量，且不会被人体直接吸收利用，从而减少对胰岛素的需求。使用时需监测血糖水平，防止因摄入过多引起高血糖。
3.甜菊糖
甜菊糖适合糖尿病患者长期食用以改善口味偏好。该物质由甜菊叶提炼而成，在进入体内后不参与代谢过程，不会影响血糖浓度。对于患有肾功能不全的人群而言，应谨慎使用甜菊糖，因为它可能增加肾脏负担。
4.赤藓糖醇
赤藓糖醇适用于糖尿病患者作为食物添加剂使用。由于其几乎无法被人体消化吸收，因此不会引起血糖升高。应注意的是，虽然赤藓糖醇本身不易被人体吸收，但在一定条件下可能会产生少量热量，因此仍需适量摄入。
5.罗汉果甜苷
罗汉果甜苷可代替蔗糖用于糖尿病患者的饮食调理。其含有丰富的膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的消化吸收，稳定餐后血糖水平。使用时需注意可能出现的轻微腹泻等胃肠道不适症状。
建议糖尿病患者在选择甜味剂时，除考虑其是否会引起血糖波动外，还需关注其对身体其他方面的影响。同时，为了确保身体健康，应遵循医嘱进行合理饮食管理。
2024-04-06 16:24
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
