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哺乳期可以吃青萝卜吗？
补充说明：哺乳期可以吃青萝卜吗
2021-08-26 16:21
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
哺乳期通常可以吃青萝卜。因为青萝卜中含有的维生素以及矿物质比较丰富，可以提高身体的免疫力，而且还可以起到促进肠胃蠕动的作用，从而能够预防便秘以及治疗便秘，但是尽量避免吃得过多，以免影响到乳汁的分泌。若是乳汁比较少，尽量少吃或者是不吃。此外哺乳期建议多吃一些新鲜的蔬菜对乳汁有好处，但是要注意适量。
2022-01-06 10:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
