发病时间：不清楚
奶水不够如何催奶
补充说明：奶水不够如何催奶
a******W 2021-08-27 16:44
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
奶水不够可以通过饮食调整、中药调理、乳房按摩、充足休息、婴儿吸吮刺激等方法来催奶。如果症状持续不改善，建议咨询专业医生或乳腺科医师。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来实现，如瘦肉、鱼类、豆制品以及新鲜蔬果。这些营养素有助于促进乳腺发育和乳汁分泌；同时改善母亲体质，间接提升泌乳能力。
2.中药调理
可选用具有催乳作用的中药材如黄芪、当归等配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为，这些药材能够补气养血、调理脏腑功能，从而促进乳汁生成；对于奶水不足伴有乏力、面色苍白等症状者效果显著。
3.乳房按摩
每天定时进行轻柔地乳房按摩，从乳房根部向乳头方向推压。此方法可以促进血液循环，帮助乳汁更好地排出，进而增加产奶量。
4.充足休息
保证每日有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。充足的休息有利于身体恢复和内分泌调节，对提高泌乳有积极影响。
5.婴儿吸吮刺激
鼓励并指导宝宝正确吸吮技巧，建立有效吸吮频率。频繁有效的吸吮会触发垂体前叶释放催产素，促使乳腺细胞产生更多的乳汁。
建议定期评估母乳喂养的效果，监测婴儿体重增长情况，如有必要，可在医生指导下使用促进泌乳激素释放的药物，如多巴酚丁胺或多巴胺受体激动剂。
2024-03-17 03:07
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
