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李子孕妇能吃吗
补充说明：李子孕妇能吃吗
a******W 2021-08-27 16:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
适量食用李子对孕妇有益。
李子富含多种维生素、矿物质以及天然抗氧化物质，有助于促进铁质吸收，预防贫血。但因其含糖量较高，所以糖尿病患者在食用时需监测血糖水平。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或孕期高血压等疾病，则应限量食用李子，以免引起血糖波动或血压升高。
需要注意的是，虽然李子营养丰富，但是不宜过量食用，否则可能会导致消化不良或者引发腹泻等问题。此外，购买时要确保所选李子无腐烂、变质等情况，并注意清洗干净后再食用。
2024-02-14 20:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
