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产后屁股酸痛怎么缓解
补充说明：产后屁股酸痛怎么缓解
2021-08-27 16:44
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精选回答(1)
李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。
提问
产后屁股酸痛一般可以通过及早下床活动、多喝奶制品等方式缓解 。产妇应当及早下床活动，不要长时间地久坐、久卧在床上。适当的体育活动能够有效地促进下肢的血液循环，促使肌肉内的酸性代谢产物排出，可以缓解肌肉拉伤及劳损引起的疼痛症状。饮食中可以多喝些奶制品，多吃些豆制品，这些食物中的钙含量比较丰富，对于因骨质疏松引起的屁股疼痛有比较好的效果。
2022-07-27 18:44
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇产后屁股疼痛，甚至不能翻身，这个现象多考虑是因为坐骨神经受压迫因此引发的病症。怀孕时期，一方面因为腰椎部位所接受的压力过大，另外一方面因为孕妇长时间不良的站姿、坐姿、走姿等，简单造成孕妇的腰椎部位产生病变，椎间盘向前凸起，压迫坐骨神经因此引发人体下肢的血管疼痛。此时可给予理疗，热敷，烤电，针灸等保守医治，通常不提议利用药品，注重保暖，休息。此时可给予理疗，热敷，烤电，针灸等保守医治，通常不提议利用药品，注重保暖，休息。
2021-08-27 23:10
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
