发病时间：不清楚
降血压茶叶有哪些
补充说明：降血压茶叶有哪些
a******W 2021-08-27 16:44
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虽然普洱茶、红茶、菊花茶、决明子茶和荷叶茶等具有一定的辅助降血压的作用，但并不能替代医生的治疗建议。若想明确诊断或控制高血压，应咨询专业医生并遵循其指导。
1.普洱茶
普洱茶含有茶多酚、儿茶素等物质，这些物质具有扩张血管的作用，有助于降低血压。适量饮用普洱茶可以促进血液循环，改善血液黏稠度，从而辅助控制血压水平。
2.红茶
红茶中含有咖啡因以及黄酮类化合物，可使外周血管扩张，增加肾血流量，进而降低舒张压。长期适量饮用红茶能够起到一定的降血压作用，但不宜过量以免引起心悸、失眠等不适症状。
3.菊花茶
菊花茶中富含菊苷、胆碱、维生素A等营养成分，能有效抑制毛细血管通透性，增强肝脏排毒功能，达到辅助降血压的目的。适当饮用菊花茶对高血压患者有一定的好处，但不建议睡前喝，以免导致中枢神经兴奋而影响睡眠质量。
4.决明子茶
决明子茶中的蒽醌类物质具有轻泻剂的作用，可以帮助排出体内多余的钠盐，间接发挥降血压的效果。决明子茶适合经常久坐不动的人群，有助于预防便秘的发生。但由于其性质寒凉，因此脾胃虚寒者应慎用。
5.荷叶茶
荷叶茶含有的生物碱具有利尿功效，有助于排除体内多余的水分和盐分，从而降低血压。长期坚持饮用荷叶茶对于调节血脂有一定帮助。但是对荷叶过敏者禁用。
上述提及的所有饮品均需避免过量摄入，以免引起不良反应。此外，建议定期监测血压并保持均衡饮食以控制血压。
2024-02-10 13:59
举报向医生提问
