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怎么改掉暴饮暴食催吐的毛病
补充说明:怎么改掉暴饮暴食催吐的毛病
2021-08-10 14:20
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改掉暴饮暴食催吐的方法主要有以下几种:1、催吐对身体有很大的伤害,严重的话会导致厌食症 。2、如果想要戒掉催吐,就要控制好自己的欲望。3、如果想催吐,必须在内心进行心理暗示,比如催吐会对身体造成各种伤害等。在饮食上要少吃一点,适当吃一些粥类或者牛奶,豆浆等。必要时,可以去看心理医生。
2021-08-26 17:28
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。