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孕妇可以吃藕粉吗
补充说明：孕妇可以吃藕粉吗
a******W 2021-08-27 16:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用藕粉。
由于藕粉中含有丰富的淀粉、膳食纤维等物质，适当食用能够为机体补充能量，并促进胃肠道蠕动，进而改善孕期便秘的情况。但需要注意的是，藕粉性质偏寒凉，所以不建议过多食用，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
对于存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇，则不宜过量食用，以避免引起血糖波动。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，同时注意避免高糖、高脂食物的过度摄入，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-03-12 15:08
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