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怀孕可以吃冬笋吗
补充说明：怀孕可以吃冬笋吗
a******W 2021-08-27 16:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用冬笋。
冬笋含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘，同时还能降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但因其性质寒凉，所以脾胃虚弱者不宜多食。
怀孕期间，如果孕妇存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病，则应谨慎食用或避免食用高盐分或含糖量高的加工品。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免摄入过多辛辣刺激性食物以及生冷食物，以减少胃肠道不适症状发生的风险。此外，还应注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿健康发育。
2024-03-20 14:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
