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月经可以喝纯牛奶吗
补充说明:月经可以喝纯牛奶吗
a******W 2021-08-27 16:42
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经期可以适量饮用纯牛奶。
月经期间,女性身体处于微循环状态,免疫力相对较低。纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质,适量饮用有助于补充体力和促进骨骼健康。但需注意不要过量摄入,以免引起腹胀、腹泻等症状。
对于乳糖不耐受或过敏体质的女性,在月经期间应避免饮用纯牛奶,以减少不适症状的发生。
月经期间,建议保持均衡饮食,适当增加富含铁质的食物摄入,如瘦肉、菠菜等,有利于缓解经期贫血的症状。
2024-03-20 19:00
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。