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孕妇可以吃冷面吗
补充说明：孕妇可以吃冷面吗
a******W 2021-08-27 16:45
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
建议适量食用。
冷面中含有的碳水化合物经过口腔咀嚼后，在唾液淀粉酶的作用下转化为麦芽糖，从而减轻了后续消化系统的负担。此外，冷面中的蔬菜富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但需注意不要过量食用，以免导致胃肠道不适。
如果孕妇对于冷面中的某种食材过敏，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
孕期饮食应以营养均衡为主，避免暴饮暴食或过度节食。同时，保持充足的睡眠时间也有助于胎儿健康发育。
2024-02-21 06:28
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