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怎么能让阴道变紧

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怎么能让阴道变紧

补充说明:怎么能让阴道变紧

2021-08-26 16:46

阴道变紧 外科手术 缩阴 外阴 肌肉 阴道 性生活 手术

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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎

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做一些锻炼,也可以做外科手术使阴道变紧。平时可以进行凯格尔运动,就是进行一种缩阴的练习,每次进行10-15分钟左右,最大程度地收缩外阴,每次保持10-15秒。同时要加强缩肛练习,都能够很好地增加盆底部肌肉的弹性,使阴道变得紧致,使性生活增加快感。平时要注意多休息,做好会阴部的清洁及卫生,手术以后一个月内不要同房。

2022-01-11 13:42

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