发病时间：不清楚
补充说明：腹肌松弛怎么办
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
腹肌松弛可以通过食用富含蛋白质的食物、进行仰卧起坐等方式来进行改善。腹肌松弛是由于严重缺乏蛋白质引发，地心引力、遗传、精神紧张、吸烟也会让皮肤松弛，尽量通过体育锻炼来增加腹部肌肉韧度，例如仰卧起坐、俯卧撑或者腹肌轮锻炼等。通常需要二到三个月左右，能够缓解腹部肌肉松弛，增强腹部肌肉的韧性等。
2021-08-23 12:42
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