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怀孕吃草莓好吗
补充说明：怀孕吃草莓好吗
a******W 2021-08-28 22:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当食用草莓对母婴有益。
怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。适量食用草莓可以为孕期提供必要的营养素，如维生素C和钾，并有助于促进铁质吸收。此外，草莓含有天然抗氧化剂花青素，具有一定的抗炎作用，有利于维护母体健康。但是，由于草莓含糖量较高，因此不建议大量食用，特别是对于有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应在医师指导下进行饮食管理。
如果孕妇对草莓过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意多样化，避免单一食物过量摄入导致营养不均衡。同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行孕检，及时发现并处理任何可能影响孕期健康的状况。
2023-12-26 21:09
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
