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哺乳期可以吃芝麻糊吗
补充说明：哺乳期可以吃芝麻糊吗
2021-08-27 22:07
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王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长：对于妇产科的相关问题均可解答，无论是妇科还是产科，对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
哺乳期可以适量食用芝麻糊。芝麻糊中富含蛋白质、脂肪、芝麻素、卵磷脂、维生素等营养物质。芝麻糊可以起到补血、润肠、通乳、美容等功效，非常适合哺乳期妇女食用。芝麻糊有补血通乳的功效，并有助于产后体虚、便秘等症状的缓解。在食用芝麻糊的时候要注意多喝水，因为芝麻糊属于容易上火的食物，食用过多可能会导致上火的症状出现，需要适时适量地食用。
2022-03-03 08:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
