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冰豆浆能喝吗
补充说明:冰豆浆能喝吗
2021-08-27 22:08
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冰豆浆一般能喝,但要注意适量饮用。
冰豆浆是使用黄豆、黑豆、绿豆等豆类制成的,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需营养。冰豆浆中的营养成分并不会与豆浆中的成分产生冲突,所以冰豆浆一般能喝。但要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
除豆浆之外,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等。日常生活中要注意饮食均衡,不要长时间吃单一的食物,以免导致营养不良。
2021-12-01 11:19
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