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怎样使眼睛有神不呆滞
补充说明：怎样使眼睛有神不呆滞
2021-07-20 15:51
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
使眼睛有神不呆滞的方法主要有保持良好的用眼习惯、保证充足的睡眠、药物治疗等。
1、保持良好的用眼习惯
在平时要避免长时间看电子产品，也不要在昏暗的灯光下看书、写字，在用眼一段时间后可以适当的眺望远方，放松眼睛，缓解视疲劳。
2、保证充足的睡眠
睡眠不足会导致眼睛过度疲劳，出现视物模糊、眼睛干涩等症状，因此要保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳。
3、药物治疗
如果是由于眼部疾病导致的眼睛无神，可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗，可以改善眼睛功能，缓解眼睛无神的症状。
除此之外，还可以通过保持良好的情绪、增加户外运动等方式来改善，如果上述方式不能使眼睛保持神，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-04 11:22
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呆滞的主要表现是精神衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，目光呆滞，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
症状起因：神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如;易激惹、不稳定，呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。
常见检查：
就诊科室：心理
