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月经期间可以吃哈密瓜不
补充说明：月经期间可以吃哈密瓜不
2021-08-27 22:08
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月经期间通常是可以吃哈密瓜的，但是不可以吃过多的哈密瓜。
哈密瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当的吃哈密瓜，能够补充身体所需要的营养，而且在月经期间吃哈密瓜并不会影响月经周期以及月经量，所以在月经期间是可以吃哈密瓜的。但是不建议一次性吃过多的哈密瓜，因为哈密瓜中的糖分含量比较高，如果吃过多的哈密瓜，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹胀等不适症状，所以在吃的时候要注意适量。
在月经期间，患者还要注意自身的饮食健康，多吃一些温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物，以免出现腹部疼痛的情况，同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的现象。如果出现了月经不规律的现象，建议及时到正规医院的妇科进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
2023-07-27 04:07
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
月经期间可以吃哈密瓜。哈密瓜中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等物质，能够补充经期所丢失的营养物质，增强机体经期的免疫力。哈密瓜中含有丰富的糖分，可以有效预防经期低血糖的发生，减少经期的不适感。但由于哈密瓜性凉，需要少量食用，避免过食致使寒凝血瘀，瘀阻胞宫，引起月经量少或者痛经等。
2021-11-08 17:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
