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女生晚上喝红酒好吗
补充说明：女生晚上喝红酒好吗
a******W 2021-08-28 22:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上适量饮用红酒可放松身心，但不宜过量。
由于酒精具有中枢神经抑制作用，适当摄入有助于缓解压力。但若酗酒会导致中枢神经系统过度兴奋，进而引起失眠、多梦等现象。另外，酒精在体内的代谢需要肝脏参与，长期饮酒会加重肝脏负担，损伤肝细胞，严重时甚至会引起肝硬化。
对于存在酒精过敏史或妊娠期女性来说，晚上喝红酒可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状，以及影响胎儿健康。
建议控制每天红酒的摄入量，并注意观察自身反应。平时还要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担。
2024-02-10 12:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
