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怀孕能吃维生素e软胶囊吗
补充说明：怀孕能吃维生素e软胶囊吗
a******W 2021-08-28 22:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以在医生建议下适量食用维生素E软胶囊。
维生素E具有一定的抗衰老、保胎作用，可辅助改善皮肤状态，促进胚胎生长发育。但需注意不宜过量摄入，以免引起恶心呕吐、头晕乏力等不适症状。
孕期用药需谨慎，若存在过敏史或有出血倾向，则不建议使用维生素E软胶囊。此外，服用维生素E胶丸者不应超过推荐剂量，以免影响体内营养平衡。
对于孕妇来说，饮食调理是关键，应均衡摄取各类营养素，避免偏食挑食，确保胎儿健康发育。同时，适当运动也有助于提高身体免疫力和抵抗力。
2024-01-16 22:42
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
