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孕妇可以吃鸭血吗
补充说明：孕妇可以吃鸭血吗
a******W 2021-08-28 22:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鸭血。
鸭血含有丰富的蛋白质、铁、钙等矿物质以及多种维生素，能够为孕期提供所需的营养成分。此外，其还具有一定的润肠通便作用，有利于维持肠道健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。
如果孕妇存在贫血或缺铁性贫血，则不建议食用鸭血。因为虽然鸭血中含有一定量的铁元素，但是其属于动物性食物，含有的嘌呤较高，进食后可能会加重病情。
对于孕妇来说，在饮食方面应确保均衡，并遵循医嘱调整饮食结构。定期体检以监测自身及胎儿状况也是必不可少的环节。
2024-03-20 21:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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