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小细胞低色素性贫血吃什么
补充说明：小细胞低色素性贫血吃什么
a******W 2021-08-28 22:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小细胞低色素性贫血患者可以适量食用猪肝、紫菜、海带、木耳、菠菜等富含铁和叶酸的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，严重或持续的贫血需及时就医接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，可以补充体内缺乏的铁质，从而改善缺铁性贫血。因为铁是血红蛋白合成的重要原料，而小细胞低色素性贫血主要是由于铁利用障碍或吸收不足引起的。适量摄入猪肝可促进红细胞的生成，有助于增加血液中血红蛋白含量，缓解贫血症状。
2.紫菜
紫菜中含有丰富的碘元素，能够刺激甲状腺激素的分泌，提高机体的新陈代谢水平，进而增强造血功能。适当食用紫菜有利于改善小细胞低色素性贫血患者的营养状况，但不宜过量，以免引起甲亢等疾病。
3.海带
海带含有大量的碘元素，能有效预防甲状腺肿大，同时还可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。海带中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘情况；此外，其含有的甘露醇具有利尿消肿的作用。
4.木耳
木耳中所含的铁元素较为丰富，进食后可为人体提供所需的铁元素，对于纠正缺铁性贫血有较好的作用。缺铁性贫血患者经常吃木耳，对改善贫血的症状有一定的帮助。
5.菠菜
菠菜中富含叶酸、维生素B6以及维生素B12等多种水溶性维生素，这些物质在一定程度上有助于红细胞的形成和成熟。贫血患者日常饮食中可将菠菜与其他富含铁质的食物如瘦肉搭配食用以促进铁的吸收。
建议定期进行血常规检查，监测病情变化。若贫血症状持续存在或加重，应及时就医接受进一步的实验室检测和治疗方案制定。
2024-02-14 19:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
