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怀孕初期能吃生蚝吗
补充说明：怀孕初期能吃生蚝吗
2021-08-27 22:19
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
怀孕初期一般能适量吃生蚝。
生蚝含有丰富的锌元素，能够促进胎儿大脑的发育，还可以起到改善孕妇营养不良的作用。此外，生蚝还含有丰富的钙元素，可以促进胎儿的骨骼发育。因此，怀孕初期一般能适量吃生蚝。但需要注意避免过量食用生蚝，以免导致胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的健康。另外，生蚝中有很多细菌和寄生虫，如果烹调不当，容易进入孕妇体内，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。因此，建议孕妇在烹饪生蚝时，需要选择新鲜、干净的生蚝。同时，在食用生蚝时，还应注意将其内脏和壳体去除，以免摄入其中的毒素，对孕妇和胎儿造成不良的影响。
孕妇在怀孕初期，还需要注意多休息，避免劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要均衡摄入营养物质，可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养物质。另外，孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-01-18 10:02
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
