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孕妇可以吃荠菜水饺吗
补充说明：孕妇可以吃荠菜水饺吗
a******W 2021-08-28 22:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃荠菜水饺。
荠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于促进消化和改善孕期便秘。但因其含有一些天然化合物，可能会导致部分人产生过敏反应，如荨麻疹等，因此建议在食用前咨询医生意见。
如果孕妇对荠菜过敏，则应避免食用荠菜水饺，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在妊娠期间，饮食需均衡且多样化，以满足母体与胎儿的营养需求。同时，应注意食材的新鲜度和卫生状况，避免食用生冷或未经彻底烹饪的食物，以减少潜在风险。
2024-01-21 00:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
